Zeit nur für dich
Dein Retreat für Klarheit und innere Stärke in Portugal
für mehr Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln
Dein exklusives Portugalretreat!
Was ist ein Retreat?
Retreat ist zu verstehen als “Rückzug”
Mit unserem Retreat Urlaub findest Du die Gelegenheit dich aus deinem Alltag und deinem Umfeld zurückzuziehen. Du hast Zeit dich voll auf dich zu konzentrieren.
In der atemberaubenden Kulisse Portugals erwartet dich eine transformative Woche voller Inspiration, Wachstum und Lebensfreude.
Beim Emotionscoaching geht es um dich, deine Stärken, deine Persönlichkeit und auch deine Inneren Blockaden!
Gepaart mit dem pferdegestützten Erfahrungen findest du intuitiv mehr Verbindung zu deiner Urkraft. So entsteht spielend leicht bei dir eine neue Ausrichtung mit viel mehr Klarheit!
Gemeinsam in einer kleinen exclusiven Gruppe von max. 8 Teilnehmerinnen und 2 Coaches verbringst du deinen ganz eigenen “Rückzug”
Wer begleitet dich dabei?
Antje Seeber
lebt seit 2019 in Portugal / Alentejo mit ihren 5 Pferden. Sie ist seit 12 Jahren
Expertin für pferdegestütztes Erfahrungslernen, einer Methode, bei der es um die Begegnung mit den Pferden und persönliches Wachstum und Lernen geht. Pferde zeigen uns wie wir uns wieder mit unserem authentischen Sein verbinden können und Zugang zu unserem inneren Kompass finden. Sie spiegeln nicht nur unbewusste Blockaden, sondern geben durch ihr Verhalten wertvolle Rückmeldungen zu unserem Wirken. Durch die Interaktion mit den Pferden lernt der Mensch eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen. Diese Erfahrungen ermutigt neue Schritte in der eigenen Entwicklung zu wagen.
Sie ist Pädagogin, Mentalcoach, pferdegestützte Traumapädagogin und Burnout Beraterin.
Nicole Steckel
hilft Frauen, sich von innen und außen wohl und glücklich zu fühlen. Ihr Fokus liegt dabei auf den Stärken, den Fähigkeiten und Talenten der jeweiligen Person. Sich selbst besser und intensiver kennenzulernen ist lernbar, macht Spaß und führt zu mehr Selbstvertrauen.
Es beginnt eine Veränderung, die Selbstbewusstsein und ein klares Bild auf die eigenen Wünsche und Ziele mit sich bringt. Diese Veränderung zeigt sich an einer positiveren Ausstrahlung, klareren Körperhaltung verbunden mit attraktiverem Erscheinungsbild.
1. Entdecke dich neu
An vier intensiven Tagen widmen wir uns deiner inneren Stärke.
In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe wirst du mit professionellen Coaches lernen, alte Glaubenssätze loszulassen, erfährst du deine inneren Blockaden zu lösen und deine Urkraft in dir wieder zu entdecken.
Durch bewährte Mentaltechniken, kreative Übungen und den Austausch mit Gleichgesinnten findest du deine Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln.
2.Pferdegestütztes Coaching-Erlebe praktische Umsetzung
Pferde sind unvergleichliche Lehrer, wenn es um Authentizität, Selbstbewusstsein und Klarheit geht. In speziell gestalteten Coachings erlebst du, wie die Tiere deine innere Haltung spiegeln und dir helfen, das Gelernte direkt anzuwenden. Ohne Vorkenntnisse mit Pferden lernst du, dich selbstbewusst zu präsentieren und in Harmonie mit deiner Umgebung zu agieren.
3. Gemeinsam wachsen mit andern Frauen
Gemeinsam wachsen mit anderen Frauen
Du bist nicht allein auf dieser Reise. Gemeinsam in einer kleinen, exklusiven Gruppe inspirierender Frauen wächst du über dich hinaus, teilst deine Erfahrungen und knüpfst Verbindungen, die weit über diese Woche hinausreichen. Der gegenseitige Austausch schafft eine Atmosphäre von Vertrauen und Unterstützung.
4. Genuss für Körper und Seele
Kaffee/Tee im Bett oder bei Sonnenaufgang auf der Terrasse und im kleinen Frühstückskörbchen findest du Leckereien für den Start in den Tag….
Nach den intensiven Coaching-Einheiten erwartet dich ein köstliches, gemeinsames Mittagessen in entspannter Runde. Frische, lokale Zutaten und die liebevoll zubereiteten Gerichte geben dir die Energie, um den Tag in vollen Zügen zu genießen.
5. Ausflüge und Naturerlebnisse
Portugal hat weit mehr zu bieten als Coaching. In der freien Zeit kannst du die beeindruckende Landschaft erkunden, kleine Ausflüge unternehmen oder einfach am Strand entspannen. Unsere lokalen Insider-Tipps machen deinen Aufenthalt unvergesslich.
Pferdegestütztes Erfahrungslernen & Emotionscoaching
& traumhaften Urlaub in Portgual
vom 10. Mai – 17. Mai 2025
Wenn das gut für dich klingt, dann registriere dich sofort und sichere dir einen der wenigen verbleibenden Plätze in unserem Retreat.
Preis
€ 1675.-
im Preis enthalten sind:
- ein liebevoll zubereitetes Mittagessen
- Getränke
- alle Kreativmaterialien und Kursunterlagen
- Coaching vor Ort
- Übernachtung im Doppelzimmer
- Frühstück
Entdecke, was unsere begeisterten Teilnehmer zu sagen haben
„Liebe Nicole, ich danke dir für die Denkanstöße! Du konntest mir den Weg aufzeigen für MEINE Stärke, mich anzuregen meine Selbstbewusstsein zu stärken und mich auf den Weg bringen!”
„Antje, ich habe sooo viel Neues über mich gelernt und unglaubliche Gänsehautmomente in den Übungen mit den Pferden erlebt. Wow. Davon werde ich noch lange zehren.“
„Alle Angebote haben dazu beigetragen, auf der Reise auch sich selbst zu begegnen und zu spüren. Ich habe bisher nur selten so eine intensive Erfahrung in einem anderen Land erlebt.“
„Das Programm ist sehr liebevoll und fürsorglich gestaltet, man fühlt sich sofort angenommen als Mensch und nicht nur als Besucher.”
„Der beste Urlaub den ich je gemacht habe! Ich bin beeindruckt welch unglaublichen Lehrer die Pferde für uns Menschen sein können. Ich kann es jedem nur empfehlen und wärmstens ans Herz legen.“
„In diesem Seminar kommen alle Sinne auf ihre Kosten, und die Bilder und Erlebnisse begleiten mich auch jetzt einige Zeit danach noch immer.“
FAQ
Faro. Die Quinta da Sernadinha ist vom Flughafen in 1,5-1,45h erreichbar. Der nächste Bahnhof ist etwa 20 Autominuten von uns entfernt. Ein Taxi zur Abholung kann organisiert werden. Busse fahren bis Cercal do Alentejo. Das liegt 7km vom Veranstaltungsort entfernt. Ein Mietwagen zu haben ist von Vorteil, wenn man unabhängig Ausflüge unternehmen möchte.
Nein, die Angebote sind unabhängig von Vorkenntnissen. Offenheit und Neugier etwas Neues auszuprobieren allein reicht vollkommen aus und hilft dir, dich zu entspannen und unvergleichliche Learnings zu haben.
Ja, unsere Köchin kocht jeden Tag liebevoll und frisch und beachtet gerne Sonderwünsche. Nach der Anmeldung kannst du deine Wünsche weiterleiten.
Antje kann gerne Tipps geben (die schönsten Strände, Wanderungen im Naturschutzgebiet, Kanutouren, Besichtigungen uvm) und bei der Planung helfen. Sprecht sie einfach an.
Bei Stornierung bis 1 Monat vorher können 50% der Gebühr zurückerstattet werden. Danach leider nicht mehr. Aber du kannst einen Gutschein für die Teilnahme im nächsten Jahr erhalten.
Es empfiehlt sich einen Notizblock und Stift mitzubringen sowie wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. Im Sommer ist es ratsam an Sonnenschutz zu denken. Der Veranstaltungsort: Die Quinta da Sernadinha liegt eingebettet inmitten sanfter Korkeichenhügel und Wiesen mit herrlichem Ausblick. Zur naturbelassenen Küste mit ihren einsamen Stränden und hübschen Badeorten sind es nur 20 Autominuten.
Gerne sind wir persönlich für dich erreichbar...
Email: contact@antjeseeber.com
Whatsapp: 00351964161168
Telefon: 0049 0175 5279476
Dein Magic-Urlaub startet hier...
