Unser Yoga, Horse Wisdom und Pranayama Retreat ist in jeder Hinsicht einzigartig. In diesem Retreat lernen Sie viele fundamentale Aspekte von Asana (Yogastellungen) wirklich verstehen und wie diese IHNEN als Individuum in der Praxis helfen können.

Außerdem wird Ihnen täglich der Puls gemessen und Sie werden sich intensiv mit Pranayama (Atemarbeit) beschäftigen. Beim Verlassen des Retreats werden Sie geerdet und fokussiert sein und werden besser verstehen, was in Ihnen vorgeht.

Das Außergewöhnliche an diesem Retreat ist die Möglichkeit, mit Antje die Weisheit der Pferde zu entdecken. Seit 12 Jahren ist sie Expertin für pferdegestütztes Erfahrungslernen, eine Methode, die sich auf die Begegnung mit Pferden und das einhergehende persönliche Wachstum und Lernen konzentriert. Pferde zeigen uns, wie wir uns wieder mit unserem authentischen Wesen verbinden und Zugang zu unserer inneren Weisheit finden können. Sie spiegeln nicht nur unbewusste Blockaden wider, sondern geben durch ihr Verhalten auch wertvolles Feedback zu unserem Handeln.
Durch die Interaktion mit Pferden lernen die Menschen, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen. Diese Erfahrung ermutigt uns, neue Schritte in unserer eigenen Entwicklung zu machen.

Dies ist eine unglaubliche Gelegenheit, sich zu vertiefen, zu lernen, auszuruhen, zu verjüngen, zu genießen und vor allem zu entspannen. Dieses Retreat findet auf der Quinta da Sernadinha statt, einem ruhigen Rückzugsort an einem wunderschönen Aussichtspunkt in Cercal Do Alentejo.

Sie haben auch die Möglichkeit, zusätzliche Dienstleistungen wie Massagen, Reiki und eine Ayurveda-Beratung in Anspruch zu nehmen, um sich verwöhnen zu lassen. Wir können für Sie auch arrangieren, dass Sie am Strand surfen oder einfach nur die endlosen Aussichten von den Hängematten aus genießen – dies ist wirklich ein Paradies.

Das Essen wird vegetarisch sein und auch wenn es nicht völlig glutenfrei ist, werden wir einige Optionen anbieten. Alle unsere Speisen werden von unserem talentierten Küchenchef mit Liebe zubereitet.

Wir bieten verschiedene Arten von ONSITE-Unterkünften und auch OFFSITE / DAY PASSES an. Bitte scrollen Sie nach unten, um die verschiedenen Optionen zu sehen.