How often do I need coaching before I notice a change in my life?

Often one hour is sufficient, but sometimes 2-3 coaching sessions are needed. We would be happy to see together after the first appointment which path I would recommend to you. This is actually quite different and cannot be answered in such a general way.

Can and should I prepare for the coaching?

You are welcome to make a note of the topics or questions that are most important to you in advance. For me there is no need to prepare in advance, as I will always accompany you individually according to your needs. Please bring sturdy shoes, weather appropriate clothing and a notepad.

Do I need experience in dealing with horses?

No. Even if you are afraid of horses this is no obstacle to have an unforgettable coaching experience. I will gently guide you and ensure your safety.

How long does a horse assisted coaching session last?

Usually about one to one and a half hours.

What are the costs for individual coaching?

I would be happy to send you information about my offers and the modalities without obligation. Please just get in touch with me .

Can I have a get-to-know-you conversation beforehand to see if this is right for me?

Yes, I am happy to have a free 30 min. get-to-know-you conversation with you in person, on the phone, or via video call.

Where do the coaching sessions take place?

All coaching sessions with horses take place on our estate in Portugal in the southern Alentejo. You have the possibility to rent a vacation home with us and combine vacation with personality development. ( Info about the vacation homes you can find here: www.sernadinha.net ) Of course there are also other accommodation possibilities nearby. We are happy to help you find the right one.

Which airport should I fly to?

Faro and Lisbon Airport are about 1.30h or 1.45h away by car.

Can I book full board or half board?

No, the kitchens in the holiday homes are well equipped to prepare something to your own taste. If you don’t want to cook for yourself, you will find a variety of restaurants with delicious portuguese and international dishes in the vicinity and on the beaches.

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FAQ

Wie oft brauche ich ein Coaching, bevor ich eine Veränderung in meinem Leben bemerke?

Das ist bei jedem Menschen anders und kann daher nicht so pauschal beantwortet werden. Oft reicht eine Stunde aus, manchmal sind aber auch 2-3 Coaching-Sitzungen nötig. Nach dem ersten Termin werde ich Dir den für Dich besten Weg empfehlen und wir können gemeinsam entscheiden.

Kann und soll ich mich auf das Coaching vorbereiten?

Du kannst dir gerne im Vorfeld die Themen oder Fragen notieren, die Dir am wichtigsten sind. Ich benötige von Dir keine Vorabinformationen, denn meine Arbeit ist auf Deine individuellen Bedürfnisse am Tag abgestimmt. Bitte bringe festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung und einen Notizblock mit.

Brauche ich Erfahrung im Umgang mit Pferden?

Nein. Auch wenn Du Angst vor Pferden hast, ist das kein Hindernis für ein unvergessliches Coaching-Erlebnis. Ich werde Dich behutsam anleiten und für Deine Sicherheit sorgen.

Wie lange dauert eine pferdegestützte Coaching-Sitzung?

In der Regel etwa 60-90 Minuten.

Wie hoch sind die Kosten für ein Einzelcoaching?

Gerne sende ich Dir unverbindlich Informationen über meine Angebote und Modalitäten zu. Bitte setze Dich mit mir in Verbindung.

Kann ich vorher ein Kennenlerngespräch führen, um zu sehen, ob es das Richtige für mich ist?

Ja, ich führe gerne ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch mit Dir persönlich, am Telefon oder per Videoanruf.

Wo finden die Coachingsitzungen statt?

Alle Coaching-Sitzungen mit Pferden finden auf unserem Landgut in Portugal im südlichen Alentejo statt. Es besteht die Möglichkeit, eines der Ferienhäuser auf dem Landgut zu mieten, so dass Du einen Urlaub mit Deiner persönlichen Entwicklungsarbeit verbinden kannst. Informationen zu den Ferienhäusern findest Du unter www.sernadinha.net. Es gibt auch andere Unterkunftsmöglichkeiten in der Nähe. Ich helfe Dir gerne bei der Suche nach der für Dich am besten geeigneten Unterkunft.

Welchen Flughafen soll ich anfliegen?

Faro- und Lissabon Airport sind in etwa 1.30h oder 1.45h Fahrtzeit mit dem Auto zu erreichen.

Kann ich Vollpension bzw Halbpension zubuchen?

Nein, die Küchen in den Ferienhäusern sind bestens ausgestattet, um sich selbst etwas nach eigenem Geschmack zuzubereiten. Wer sich bekochen lassen möchte, findet in der Nähe und an den Stränden eine Vielzahl von Restaurants mit leckeren portugiesischen und internationalen Gerichten.

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